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コンブチャクレンズは副作用があるの?紅茶キノコの危険とは

投稿日:2016年9月21日 更新日:

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コンブチャクレンズは副作用があるの?危険と言われている紅茶キノコの症状とは?コンブチャクレンズに副作用があるかどうか調べてみました!!購入前に必須です(´・ω・`)

1.紅茶キノコとは?

 

一頃、紅茶キノコダイエットが日本で流行しましたが、後に米国西海岸でセレブがこれをKombuchaと呼んでもてはやすようになり、それが日本にいわば逆輸入されて、日本でもKombucha飲料が話題になり、モデルの山田優さんも愛飲しているとして有名になっているのがコンブチャクレンズです。

 

1-1.紅茶キノコが危険と言われた理由について

SNS上での評判は概ね良いようですが、副作用などはないでしょうか?また、元々紅茶キノコなわけですが、一頃流行した時も、紅茶キノコは危険、というようなことが言われていたことを覚えている人もいるでしょう。今またその危険はないのか、探っていきたいと思います。

 

2. コンブチャクレンズとコンブチャは同じではない

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まず、押さえておかなければならないポイントは、山田優さんが愛飲しているコンブチャクレンズは、東京都港区の株式会社コールドフュージョンという会社がセパルフェセレクトの一商品として通販で公式販売している、Made in Japanの製品だということです。

 

2-1.副作用が紹介されているのはコンブチャクレンズではない

ところが、ネット上ではそれ以外のコンブチャ飲料も含めて「コンブチャクレンズ」と呼んでそのメリット・デメリット、効果・副作用を紹介しているものがあり、中には自家製のコンブチャまで取り上げてその副作用や危険を紹介しているものもあるのです。

 

2-2.コンブチャクレンズは定期購入で買われるほど満足

なので、ここではセパルフェセレクトのものだけを「コンブチャクレンズ」と呼ぶことにします。それ以外のものは単に「コンブチャ」と呼んで区別します。「コンブチャクレンズ」の愛飲者の口コミを見ると、大半の人がセパルフェの公式通販の定期コースで継続購入していることが分かります。「コンブチャクレンズ」は、それ以外には楽天市場でも購入できますが、AmazonやYahoo!ショッピングでは取り扱いがなく、店舗販売は全くないので、愛飲者はセパルフェの商品・サービスに満足していることになります。

 

3.「コンブチャクレンズ」の安全性は?

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公式通販ページに、合成着色料フリー、合成甘味料フリー、増粘剤フリー、合成アミノ酸フリー、という記載があります。身体に良くないと言われているものは基本的に使われていないのがコンブチャクレンズです。

 

3-1.安全な作り方をされている

また、グルテンフリー、ブドウ糖フリーという記載もあります。唯一、ひっかかるとすれば、原材料名の記載の中に「保存料(安息香酸Na)」が挙げられていることですが、防菌、防カビ、防腐の目的で広く使われているものですし、危険性があるとしてもそれは極端に大量高濃度で摂取した時の話なので、「コンブチャクレンズ」の場合は量も僅かの筈ですから心配ないと考えられます。それに、安息香酸ナトリウムは体内に蓄積されずに尿として排出されるので、その意味でも心配ないと考えてよいでしょう。

 

4.コンブチャクレンズ以外のコンブチャの安全性は?

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「コンブチャクレンズ」以外に、コンブチャとして飲まれているものの中には、自家製の紅茶キノコもあるなど、実態は種類様々なので、副作用や安全性もそれぞれ違ってくることが考えられます。

 

4-1.病原菌はない

紅茶キノコが1970年代に日本でブームになった時、漢方薬のようなつもりで飲んだ人の中に生理的に異常な症状が出て、微生物が原因と疑われたこともありましたが、東京都立衛生研究所の調査では、微生物に病原性は見つかりませんでした。

 

4-2.外からの菌が混ざって体調不良を起こす

しかし、菌を含む発酵飲料なので、素人が家で培養すると酸性度が高くなり過ぎて危険性が生じる、という説もあります。今でもキットを購入して自宅でコンブチャを培養して作ることはできますが、1ヶ月ほども寝かせてやらないといけませんし、その間に外から菌が混ざって腐ってしまうなどの危険はあります。

 

4-3.アレルギーにも注意

また、市販品のコンブチャを購入する場合、それぞれの成分表で、自分にとってアレルギーを引き起こす成分が入っていないかどうか、確認が必要でしょう。必ずしも発疹のような形でアレルギーが出なくても、喉や胃に違和感を覚えたり、下痢が起きるというのも、例えば酵素によって起きたアレルギーの可能性があるのです。

 

4-4.成分に気を付ける事

授乳中、妊娠中の人でも安心して飲んでいる人も多く、基本的に副作用のない、安全と言えるコンブチャですが、菌活飲料である以上、菌や酵素も生き物だということを分かった上で、上手にコンブチャを利用してはいかがでしょうか?

 

5.まとめ

 

コンブチャクレンズの副作用について調べてみましたが「コンブチャクレンズ」自体に副作用があるという事は書かれていませんでした。その変わり、自家製のコンブチャなどは製造過程で外からの菌が混じってしまう場合があるので危険だと言われているようです。

コンブチャを利用してダイエットや健康をサポートしようと考えているなら購入するコンブチャの成分などによく注意して購入しましゅう。万が一、体調に異変を感じたら摂取するのを中断してくださいね(´・ω・`)

 

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