コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズでダイエット!痩せる飲み方とは

投稿日:2016年9月20日 更新日:

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コンブチャクレンズでダイエット!今まで何度もダイエットを挫折した人でもコンブチャクレンズなら理想の身体にしてくれるんです♡ファスティングダイエットで健康的なダイエットをしてみましょう(´・ω・`)

1.確実に痩せる方法で飲む事が大事

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コンブチャクレンズはマンゴー味でとにかく美味しいのが特徴ですが、水の代わりに飲めば痩せるというものではありません。ダイエットのために効果的な飲み方としては、ただ沢山飲めば良いというわけではなく、確実に痩せるための方法を実践する事が大切なのです。

 

1-1.置き換えダイエットがオススメ

最も簡単に今日からでもできるのは一食置き換えという方法で、他のダイエット法でもお馴染みですよね。毎日一食、食事を取る代わりにコンブチャクレンズに置き換えるだけなので、非常に簡単でどなたでも長続きさせやすいのではないでしょうか。

 

1-2.置き換えダイエットの方法

置き換えダイエットをする場合のコンブチャクレンズの飲み方としては、水やお湯、炭酸水などの無糖の物で薄めるのが一般的です。コンブチャクレンズは元々便秘にもよく効くのですが、炭酸水で割った場合は美味しい上にさらなる便秘解消にも一役買ってくれるので一石二鳥なのです。

 

1-3.なが~く、ゆる~く続ける事♡

しかしこのコンブチャクレンズは一気に痩せるというよりはジワジワ痩せていくので、焦りは禁物ですよ。一番大切なのは、なかなか効果が出なくても続けていくことです。せっかく良いものでも本当の効果を引き出す前に止めてしまうなんて勿体無いじゃないですか。続ければ必ず数字として見えてくるので、この置き換えの方法は初心者さんには一番オススメです。

 

2.ファスティングダイエットはリバウンドしやすい!

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ファスティング=断食は短期間で効果が出るダイエット法ですが、一歩間違えると大失敗をしかねません。水だけの方法では空腹感に苛まれて、断食期間を無事終了してもその後のリバウンドにも繋がりかねないのです。

 

2-1.コンブチャクレンズが助けてくれる♡

だからこそ、このコンブチャクレンズを用いてのファスティングには本当に重要な意味があります。水は当たり前ですが味がありません。そのためファスティング中は満足感が得られずイライラしたり、空腹で食べ物のことばかり考えてしまいます。しかしコンブチャクレンズはとにかく味が美味しく、そして便秘解消にも良いとされています。

 

2-2.コンブチャクレンズを飲むと太りにくくなる

水だけでは便秘解消の効果は薄いのですが、コンブチャクレンズで中から綺麗になることで体重の変化も目に見えてわかります。腸内環境の改善をすることで太りにくい身体になるため、結果的にダイエット後のリバウンドが起きにくくもなるのです。

 

2-3.冷え性や生理痛の緩和まで

さらに冷え性の解消や生理痛の緩和などの効果もあり、女性には嬉しいことばかりですよね。つまり美味しい上に数字の変化が水だけの時よりも大きく、モチベーションが続きやすいということはファスティングが成功する確率が高いということなのです。水だけではこんなに上手く行くことはとても難しく、コンブチャクレンズを使う意味が十分にあると思えるのではないでしょうか。

 

3.アレンジでダイエットを楽しむ事♡

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どんなに美味しくても毎回同じ飲み方では飽きてしまう場合もあるでしょう。大切なのは長続きさせることで、そのためにはやはりそれなりの工夫が必要です。コンブチャクレンズは水や炭酸水で割るだけでも美味しいですが、他のもので割ることで新たな美味しさを発見することも多いです。

 

3-1.ヨーグルトや牛乳と相性抜群

まずはヨーグルトに混ぜて食べるというものです。ただ、飲むヨーグルトは糖分が多く含まれているため、プレーンヨーグルト(無糖)がおすすめです。また、牛乳で割るのもスタンダードですよね。牛乳のカロリーが気になる方は豆乳で是非試してみてください。とても美味しく、ダイエットに関係なく味だけでも満足できるドリンクになりますよ。コンブチャクレンズは温めても良いので、紅茶と合わせても相性抜群です。コンブチャクレンズ自体が紅茶キノコなので、合うのは当然なのかもしれませんね。

 

3-2.シロップとしても使えます

また、砂糖代わりにコンブチャクレンズを使用するのも美味しくて十分有りです。やはり痩せるためには美味しく楽しく、毎日続けらることが大切です。自分だけのアレンジを見つけるのも楽しみの一つにしても良いかもしれません。決してその時だけ痩せるのではなく、腸内環境を整えて太りにくい身体を作り、本当の意味でのダイエットを成功させましょう。

 

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