コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズでダイエットは太る?!痩せる飲み方とは

投稿日:2016年9月20日 更新日:

コンブチャクレンズは太る?

コンブチャクレンズはダイエットをしている女性・男性どちらにも人気のデトックスドリンクですよね。飲むだけで脂肪燃焼効果が上がり、痩せやすい体づくりをしてくれるようになります。そんなコンブチャクレンズですが飲んで逆に太るという事はあるのでしょうか調べてみました♪

コンブチャクレンズは太る?

コンブチャクレンズは太る?

コンブチャクレンズはマンゴー味なので炭酸水や水で割るとジュース感覚で飲めるデトックスドリンクです。そんなジュースのように美味しい飲み物を飲んで痩せるの?むしろ飲み過ぎると太るんじゃない?という声もあります。ですがコンブチャクレンズは1杯でだいたい36.8カロリー。なのでコンブチャクレンズを美味しく飲んで太るという事はありませんので安心してくださいね('◇')ゞ

 




 

コンブチャクレンズは置き換えダイエットがおすすめ

コンブチャクレンズは飲むだけで代謝を上げ、痩せやすい体作りをしてくれますがダイエット効果をしっかり実感したい方は置き換えダイエットがおすすめです。コンブチャクレンズを使った置き換えダイエットなら無理もなく、必要な栄養はしっかり摂れるのでダイエット後のリバウンドの可能性も低く安心です(*'ω'*)

 

コンブチャクレンズを使った置き換えダイエットの方法

では上記で紹介した置き換えダイエットの方法についても紹介したいと思います。まず朝・昼・晩どの食事を抜くか決めて食事を抜いた時にコンブチャクレンズを1杯飲むだけです。この時コンブチャクレンズを無糖の炭酸水で割ると炭酸がお腹に溜まって腹持ちが良いです。食事を一食抜くのは最初のうちは辛いのですがコンブチャクレンズがあるとかなり助かります♪

 

コンブチャクレンズダイエットの効果の期間は?

コンブチャクレンズダイエットを初めてどれくらいで効果が出るの?という質問がとても多いのですがこれは個人差があります。毎日頑張って置き換えダイエットを実践した人や運動をした人に比べて何もせず食べたり飲んだりして過ごした人では効果の差が出るのは当然ですよね?なのでコンブチャクレンズはあくまでも痩せやすくするためのアイテムであってダイエットを成功させるか失敗させるかは自分自身にかかっているのです( ゚Д゚)

 

コンブチャクレンズダイエットは長く毎日続ける事

コンブチャクレンズは一気に痩せるというよりもゆっくり時間をかけて健康的に痩せていくというイメージで試した方が◎です。コンブチャクレンズを飲み始めたからと言って3日で体重がガクっと落ちる事はありませ。ただしコンブチャクレンズには便秘を解消する効果もあるので便秘を解消して即効、体重が落ちたという事はありますね(笑)

 

ファスティングダイエットはリバウンドしやすい?

コンブチャクレンズはリバウンドする?

ファスティング=断食は短期間で効果が出るダイエット法ですが、一歩間違えると大失敗をしかねません。水だけの方法では空腹感に苛まれて、断食期間を無事終了してもその後のリバウンドにも繋がりかねないのです。

 



 

コンブチャクレンズでファスティング♡

だからこそ、このコンブチャクレンズを用いてのファスティングには本当に重要な意味があります。水は当たり前ですが味がありません。そのためファスティング中は満足感が得られずイライラしたり、空腹で食べ物のことばかり考えてしまいます。しかしコンブチャクレンズはとにかく味が美味しく、そして便秘解消にも良いとされています。

 

コンブチャクレンズを飲むと太りにくくなる

水だけでは便秘解消の効果は薄いのですが、コンブチャクレンズで中から綺麗になることで体重の変化も目に見えてわかります。腸内環境の改善をすることで太りにくい身体になるため、結果的にダイエット後のリバウンドが起きにくくもなるのです。

 

コンブチャクレンズは冷え性や生理痛の緩和まで

さらに冷え性の解消や生理痛の緩和などの効果もあり、女性には嬉しいことばかりですよね。つまり美味しい上に数字の変化が水だけの時よりも大きく、モチベーションが続きやすいということはファスティングが成功する確率が高いということなのです。水だけではこんなに上手く行くことはとても難しく、コンブチャクレンズを使う意味が十分にあると思えるのではないでしょうか。

 

コンブチャクレンズをアレンジして楽しむダイエット♡

コンブチャクレンズをアレンジして楽しむ

コンブチャクレンズは女性に人気の高いアイランドマンゴー味なのでジュース感覚で美味しく飲む事が出来ます。しかし毎日同じ飲み方ではやはり飽きもきますよね。そこで大切なのは飽きないように長続きさせる事です。コンブチャクレンズは水や炭酸水で割るだけでも美味しく飲めますが他にも色々なアレンジ方法があるのでご紹介したいと思います(*'ω'*)

 

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コンブチャクレンズとヨーグルト

まずはコンブチャクレンズとヨーグルトです。コンブチャクレンズには便秘解消の効果がありますがヨーグルトにも乳酸菌が豊富に含まれているので便の通りを良くする効果があります。そこでヨーグルトにコンブチャクレンズをシロップ代わりに入れる事で美味しく食べる事が出来ます。もちろんこの時、ヨーグルトは飲むタイプでも食べるタイプでも大丈夫です。よりダイエット効果を出したいなら無糖のものが良いでしょう。また便秘解消効果を期待する場合はホットヨーグルトにすると内臓も温まり更にオススメです♡

 

コンブチャクレンズと牛乳

コンブチャクレンズは牛乳に混ぜて飲むのもオススメです。牛乳とコンブチャクレンズを混ぜるとフルーツオレに近い味になります。またダイエット目的でコンブチャクレンズを飲んでいる方は牛乳ではなく豆乳で試してみてくださいね♪女性ホルモンの活性化にも◎です。

 

コンブチャクレンズをシロップとして使う

コンブチャクレンズの1回の摂取量は30mlなのでアイスやパンのシロップとして使う事も出来ますね。牛乳とも合うようにバニラアイスとも相性が良いですし、フルーツジュースと混ぜて飲んでも甘味が出て美味しいです。食べ方は自由なので自分の好きなアレンジで長く続けていく事が大切です♡

 

まとめ

コンブチャクレンズの効果的な飲み方まとめ

今回はコンブチャクレンズの痩せる飲み方について紹介しました('ω')ノいかがでしたか?コンブチャクレンズはダイエット効果が期待できるデトックスドリンクですが飲み方やダイエット方法を間違えてしまうとダイエット効果や便秘解消効果が現れにくくなってしまいます。なのでコンブチャクレンズで痩せたいならまずは知識を手に入れましょう♡

 




 

 

 

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